Cannot cast from Fragment to X

例えば

FragmentManager fm = getSupportFragmentManager();
mMyListFragment =  (MyListFragment)fm.findFragmentById(R.id.my_list_fragment);

と書き、

Cannot cast from Fragment to MyListFragment.

とエラーが発生したときは、Android Compatibility PackageとAndroid3.0以降のFragmentを混在してしまっている可能性がある。 どちらかにすべて統一しなければならない。
Android1.6からAndroid3.0未満でも動作させるならば、Android Compatibility Package。